现在网上的格式很多，要把视频刻录到光盘中，操作其实很简单，如果是直接刻录成VCD数据光盘保存，视频文件可以直接添加到刻录软件中刻录；如果需要在碟机中播放，而您的碟机不支持数据光盘，可以刻录VCD视频光盘，先将视频文件添加到转换软件中，转换输出VCD（PAL）或VCD（NTSC），（视频图像标准：PAL制式：352*288，NTSC制式：352*240）

转换方面的软件，如下面这款《RMVB转AVI转换器》，支持常见的RMVB、RM、AVI、MKV、FLV等转换为AVI(DivX/XviD/MJpeg)、MPEG、DVD、WMV、VCD，也支持不常见的高清格式MTS、M2TS、MOD、TOD、TS、F4V转换为AVI(DivX/XviD/MJpeg)、MPEG、DVD、WMV、VCD格式。




刻录方法：
点击Windows开始菜单，选择Nero菜单项，直到选择Nero主程序“Nero Express”，或是运行桌面上的Nero图标，出现下面的对话框。




点击NERO窗口左边边框上的黑色倒三角，窗口会展开




点击窗口左边的“应用程序”里面的“Nero Express”，选择窗口左边的“视频/图片”中的“Video CD”




然后点击右边的“添加”按钮，添加要刻录的视频文件，“启用VCD菜单”打勾后，点击“下一步”，将出现编辑菜单的窗口，在这里编辑好视频菜单，也可以直接点击“下一步”。




在刻录设置窗口中，设置写入速度和份数，插入空白光盘，点击“刻录”按钮，等待刻录完成。




提示：在拖文件的过程中，如果弹出如下图所示的三个按钮，请选择第一个“关闭标准一致性并继续”。添加完文件后，点击刻录按钮即可完成刻录过程。




刻录VCD数据光盘：选择“应用程序”里面的“Nero Express”，选择“数据光盘”中的“数据光盘”就可以添加文件来刻录。